Vouloir un ventre plat est le souci du siècle. Pour cela, nos habitudes alimentaires peu saines et notre manque d’activité physique sont à blâmer. Comme la bedaine et les poignées d’amour posent problème au niveau de la santé, de la vitalité et de l’esthétique, il faut y remédier. Lire la suite
Prendre soin de son visage jour après jour est le meilleur moyen d’avoir une belle peau qui restera jeune plus longtemps. Faire un soin visage chez soi, c’est possible. Suivez les différentes étapes indispensables.
En été, on dévoile son corps et on met sa peau à nu. Une occasion de faire aussi peau neuve.
La beauté est bien plus qu’une question d’artifices. Certes, le maquillage sublime un visage terne, mais il ne faut pas non plus négliger l’importance du soin en profondeur quotidien. Ce qui nous amène aux conseils simples pour un nettoyage complet du visage.
Pas de bronzage sans soleil ! Pour ne pas prendre de risques inconsidérés, il faut aussi se protéger. En effet, le soleil est responsable des cancers de la peau et des mélanomes. Il peut aussi causer un vieillissement prématuré de l’épiderme. Pour arborer une peau dorée et en bonne santé, protégez là !
Le soleil, la mer, la plage, la piscine … L’été est la saison pendant laquelle on sort les maillots de bain. Oui, mais pour être au top, il nous faut exhiber un corps de rêve. Si beaucoup d’entre nous entament un régime minceur bien avant le coup d’envoi des vacances, il n’est pas trop tard pour sculpter son corps et gagner quelques centimètres en moins. Tout réside dans la façon de bien utiliser ses produits minceur.
Pour optimiser les effets des produits minceur, il convient de bien préparer sa peau. À cet effet, un gommage exfoliant est nécessaire, une fois par semaine. Cela aide à éliminer les cellules mortes et à désincruster les pores par lesquels les soins vont pénétrer. Résultat, la peau se montre plus disposée à absorber les actifs minceur contenus dans les produits et soins. Crème minceur, gel, patch … À chacune sa solution minceur !
Le gommage corporel permet également d’activer la microcirculation. Pour optimiser les bienfaits de votre gel gommant, procédez à une petite séance de massage sous la douche après l’application du produit. Par ailleurs, pour avoir une peau lisse et nette, l’utilisation d’une crème anticapitons est indispensable. Une fois la peau débarrassée des cellules mortes qui ont tendance à asphyxier l’épiderme, l’action des huiles essentielles contenues dans la crème anticellulite est décuplée. La peau est décongestionnée, la circulation sanguine stimulée et les toxines éliminées.
Frictionner la peau permet d’optimiser l’action des soins anticellulites. Lorsque vous appliquez votre crème ou votre gel, frictionnez la peau pendant au moins une trentaine de secondes pour que les actifs minceur pénètrent bien et pour déloger les amas graisseux. N’hésitez pas à procéder à une séance de palper rouler pour déloger les graisses. Pratiquées quotidiennement, les séances de massage et de palper rouler lors de l’application des soins minceur permettent d’affiner la silhouette de façon considérable et de raffermir les tissus.
Pour que les résultats soient durables, il va falloir se mettre au sport régulièrement et adopter une bonne hygiène alimentaire. La règle d’or est d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Le petit déjeuner doit être complet et le dîner léger. Entretemps, il faut éviter les grignotages.
Par ailleurs, le drainage est aussi primordial. Complément alimentaire drainant, boisson drainante … Tout cela permet de stimuler l’élimination des toxines et déchets présents dans l’organisme. Par conséquent, le problème de rétention d’eau est également résolu et les soins minceur se révèlent encore plus efficaces. L’organisme est nettoyé et hydraté en profondeur. En quelques mots, le drainage permet d’optimiser le travail des reins, de la peau et du foie qui sont tous des organes ayant pour rôle d’éliminer les toxines, par l’urine, la transpiration, etc.
Pour des raisons financières, l’épilation à la maison est privilégiée. Et pourtant, l’épilation en institut présente de nombreux avantages non négligeables. Même en utilisant les mêmes produits, le résultat se révèle différent.
L’épilation à la cire tiède est l’une des méthodes d’épilation traditionnelles à être appliquées en institut. Il s’agit d’un produit à base de résine qui se présente sous forme de billes. Avant chaque utilisation, l’esthéticienne doit les faire fondre au bain-marie ou dans un appareil spécialement dédié à cet effet. La température idéale s’élève aux alentours de 40°C. L’objectif est d’obtenir une préparation bien fluide. Une fois fondue, la cire est étalée sur la partie à épiler avec une spatule spécifique. A noter que pour que l’épilation soit efficace, l’esthéticienne étale une fine couche de cire. Comme elle durcit rapidement, elle doit être ôtée le plus vite possible. Posée dans le sens contraire de la pousse des poils, la bande est retirée brutalement. La peau en ressort nette et bien douce.
Les avantages d’effectuer cette opération en institut sont nombreux. Entre autres, elle est pratiquée par un professionnel qui utilise de surcroît des matériels hygiéniques. La personne qui pratique l’épilation à la cire tiède sait à quel moment exact il faut retirer la bande pour un résultat optimal. Il ne faut pas également oublier que cette même personne est en mesure d’utiliser une technique moins douloureuse que si l’épilation se fait à domicile. Au fur et à mesure des séances, les repousses s’affinent et la peau demeure propre plus longtemps.
La cire jetable est une cire considérée comme hygiénique. Et pour cause, elle ne peut être utilisée qu’une seule fois. Il s’agit d’une cire dite professionnelle, car elle n’est utilisée qu’en institut. Conçue à base de résine de pin, elle est livrée avec des bandes lisses. Elle a pour objectif d’arracher le bulbe du poil lors de l’épilation. Pour son emploi, un appareil spécifique est exigé. Celui-ci contrôle automatiquement la température idéale. Ensuite, elle est appliquée en film, autrement dit, d’une manière très fine.
Ce type de cire est choisi par le professionnel pour les peaux sensibles. Elle ne présente aucun effet indésirable. Elle convient parfaitement aux jambes souffrant de troubles vasculaires. Grâce à l’utilisation de bandes lisses, aucune douleur n’est à craindre. Son efficacité sur les poils courts et fins a été prouvée. L’un des plus grands avantages de l’effectuer en institut est que le professionnel termine l’épilation à la pince en cas de poils restants. Et pour un résultat optimal et durable, il vous proposera un sérum spécial post-épilatoire.
Il est tout à fait possible de s’épiler soi-même à la maison. Le tout est de choisir la bonne méthode qui correspond le mieux à son profil. Voici quelques conseils pour bien s’en sortir.
S’épiler avec une crème dépilatoire
Vous êtes à la recherche d’une méthode indolore ? Optez pour l’épilation avec une crème dépilatoire. Au lieu de couper les poils, la crème les dissout en s’infiltrant à l’intérieur. Toutefois, il est fortement recommandé de faire un test sur une petite zone avant tout usage. Certaines personnes sont sensibles à quelques composants du produit.
Épilez-vous avec la crème dépilatoire dans la salle de bain. Commencez par tartiner les parties à épiler : aisselles, maillot ou jambes. Laissez agir pendant 15 minutes. Enlevez le produit avec une spatule. S’il reste des poils, prenez une éponge humide et massez l’endroit concerné avec, en la tournant dans tous les sens. Avec cette technique, la repousse ne s’observe qu’au bout de 5 jours en moyenne.
S’épiler avec un rasoir
Les personnes qui souhaitent avoir une peau nette au quotidien optent pour l’épilation au rasoir. L’idéal est de faire appel à un rasoir électrique. Autrement, la tâche s’avère plus difficile, d’autant plus qu’il faut régulièrement changer l’outil une fois que la lame est usée. À noter que cette méthode est non seulement pratique, mais également rapide.
Pour bien s’épiler avec le rasoir, il faut de la mousse à raser. À défaut, le savon peut faire l’affaire. Étalez le produit sur la zone à épiler. Prenez ensuite l’appareil et activez. Passez et repassez sur toutes les parties où il y a des poils à enlever. Rincez avec de l’eau froide et mettez de la crème hydratante pour éviter les picotements désagréables. Il faudra refaire l’opération tous les deux jours pour être impeccable au quotidien.
S’épiler à la cire
L’épilation à la cire est la technique idéale si vous désirez avoir une peau impeccable durant trois semaines, voire plus. Tiède, froide ou chaude, vous choisissez le type de cire qui vous convient. Il s’agit de la méthode la plus efficace à long terme, car le produit se charge d’arracher le poil jusqu’au bulbe. De plus, la peau en ressort douce et soyeuse.
La cire froide se présente sous forme de bandes adhésives, faciles à utiliser. Vous devez coller les bandes sur les zones à traiter, puis tirer brutalement dans le sens inverse du poil. S’il reste des résidus de cire sur la peau, pas de panique. Imbibez-les d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive et le tour est joué !